Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 78,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 190,10g | Węglo: 378,56g.
Śniadanie: Kirkland Signature Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Sue Bee Honey. Lunch: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Furmano's Crushed Tomatoes , Russet Potatoes (Flesh and Skin), Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Barilla Whole Grain Spaghetti . Przekąski/Inne: Great Value Toasted O's, Light Ice Cream, Light Ice Cream, Wyman's Cherry Berry & Kale , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Stouffer's Animal Crackers Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|