Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 77,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 157,34g | Węglo: 269,74g.
Śniadanie: Kirkland Signature Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Sue Bee Honey, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Lunch: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Best Yet Italian Vegetables Blend. Przekąski/Inne: Breyers Chocolate Ice Cream, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Pineapple, Strawberries, Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries , Strawberries , Pineapple , Wyman's Cherry Berry & Kale, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|