Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 94,90g | Węglo: 63,63g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Obiad: Мираторг Окорочок Куриный. Przekąski/Inne: Печенья, Магнит Апельсин, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|