Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5037 kcal
|
Tłusz: 139,69g | Białk: 332,05g | Węglo: 614,35g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Метрополис Эклеры с Кремом Глазированные, Подсолнечное Масло, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Тефтели с Рисом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Главсуп Бульон Куриный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Obiad: Lorena Мультизлаковая Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красная Цена Сгущенка, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Светофор Печенье Джемовое, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Рожок, Голден Яблоко , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|