Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 103,46g | Białk: 100,28g | Węglo: 88,73g.
Śniadanie: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кето запеканка, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Суп Куриный с Вермишелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печень жареная куриная 1 порц 100г, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|