Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 106,36g | Węglo: 100,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Сыр Пармезан (Твердый), Льняное Масло. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Шебекинские Вермишелька Легкая. Obiad: ВкусВилл Котлеты из Судака, Магнит Помидоры Черри, Брокколи. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Bud Bud Light, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|