|
77,85
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 85,00g | Węglo: 229,21g.
Śniadanie: Epica Йогурт Питьевой Манго, Акашево Голень Куриная, Щебекинская Макароны Спирали. Lunch: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. Obiad: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Creamzy Мороженое Тайский Манго и Клубника, Кокосовое Пп Печенье (Мой). Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Vitateka Аскорбинка, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курабье. więcej...
|
stała waga
|
|
|