Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 62,32g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Торт с Заварным Кремом, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Торт с Заварным Кремом. Obiad: Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|