|
Завтрак на 390кк: овощной салат 100гр+отварной картофель 100гр. Не удержалась от зефирки 50 грамм 😒+ черный чай. Не нашла, как фото прикрепить.
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 13,70g | Węglo: 86,16g.
Śniadanie: Обожайка Зефир Ванильный, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перловый Суп. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Светлое . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|