Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 84,04g | Węglo: 224,10g.
Śniadanie: Банан, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лимон. Lunch: Салат из свежей свёклы, Лимон, Рис с курицей. Obiad: Салат из свежей свёклы, Лимон, Рис с курицей. Przekąski/Inne: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Творожок, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|