Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 97,78g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Monini Оливковое Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Heinz Кетчуп Томатный, Холидей Болгарский Перец , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала. Obiad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Grow Food Пюре, Магнит Томаты Свежие, Метро Багет с Чесночным Маслом. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|