Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 95,36g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|