Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 102,71g | Węglo: 228,45g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Corn Flakes Classici, Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour, Gonuts Crema Proteica Speculoos, Lidl Skyr. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Pane Integrale, Sugo tonnk. Obiad: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Taralli, Pompelmo (Rosa e Rosso). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|