Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 122,29g | Węglo: 69,18g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семья Довольна Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный . Lunch: Лента Халва Воздушная Подсолнечная, Запеканка творожная. Obiad: Окей Говядина Вырезка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Fish House Креветки Королевские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Белые Росы Творог Обезжиренный, Я Сок Виноградный Осветлённый, Фанагория Вино Красное Полусладкое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|