Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 137,65g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Harry Protein Sandwich, Özyörem Pastirma. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Grillteller Hacienda. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|