Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 65,46g | Białk: 38,37g | Węglo: 167,47g.
Śniadanie: Café. Lunch: Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bio Village Graines de Lin Brun , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille, Amandes, Fraises, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli au Chocolat. Obiad: Pomme, Oeuf (Entier), Avocat. Przekąski/Inne: Ferrero Hanuta. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|