Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 124,67g | Białk: 131,99g | Węglo: 169,23g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Киприно Сыр Маасдам , Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Краб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рыбспецпром Печень Трески по-Приморски. Lunch: Приморский Кондитер Зефир , Магнит Яблоко. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Alpro Миндальное Молоко. Przekąski/Inne: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Натуральная, Грецкие Орехи, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|