Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 108,08g | Białk: 139,85g | Węglo: 204,05g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. Lunch: Uovo, Uovo (Intero), Fragole, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: McDonald's My Selection Chicken Asiago DOP, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein , Pringles Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|