Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 106,56g | Węglo: 217,98g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Lunch: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Пряники Зебра, Яйцо, Сливки, Капуста, Морковь, Свинина. Obiad: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Шаурма Овощная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|