Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 72,13g | Węglo: 166,02g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Obiad: Green Ray Кукуруза Молодая , Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчеза. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|