Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 73,47g | Węglo: 167,62g.
Śniadanie: Кампина Сливки 10%, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 2%. Lunch: Maggi Гречка по-Купечески . Obiad: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Ярче Слойка с Брынзой . Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|