Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 53,35g | Węglo: 170,14g.
Śniadanie: Кампина Сливки 10%, Барс Шпроты в Масле, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ярче Батон на Молочной Сыворотке. Lunch: Maggi Гречка по-Купечески . Obiad: Простоквашино Ряженка 4%, Хлебница Ватрушка с Творогом . Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|