Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 68,56g | Węglo: 121,96g.
Śniadanie: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Obiad: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Кофе с Сахаром. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Сушки, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Гауда 45%. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|