Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 66,97g | Węglo: 43,97g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лента Тилапия Филе, Салат из огурцов. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Овощное рагу, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Obiad: Сарафаново Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|