Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 92,69g | Białk: 136,31g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик Протеиновый, Сырная Долина Сыр Голландский, Santa Maria Coconut Milk Original, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|