Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 134,91g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Картофельная запеканка. Obiad: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Майонез, Лук, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Форель Слабосоленая, Snickers Сникерс, Здоровое Меню Масло Льняное , Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|