Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 90,76g | Węglo: 166,02g.
Śniadanie: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Бургер Кинг Бургер. Obiad: Голден Яблоко, СибКолбасы Колбаса Краковская, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Bombbar Протеин Фисташковый, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Яшкино Вафли с Халвой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|