Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4146 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 188,55g | Węglo: 676,88g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Coca-Cola Кола, Яйцо, Пятерочка Сахар, Ладные Вермишель, Батон, Куриное Филе. Obiad: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Kerakur Варенье из Ежевики, Колос-Пром Булка Ярославская. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|