Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 82,77g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Obiad: Борщ, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Przekąski/Inne: Конфета, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Лента Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Йогурт Домашний, Простая Еда Салат Метелка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|