Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 100,93g | Węglo: 190,27g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Surf Coffee Латте, Surf Coffee Tosty с Омлетом. Obiad: Лукас Груша, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кефир. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Банан, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|