Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3132 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 278,52g | Węglo: 314,20g.
Śniadanie: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебопек Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде, Руккола, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Картофель. Obiad: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Печень, Кабачок. Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%, Светофор Печенье Джемовое, Ватрушка творожная с бананом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|