|
Yesterday I had wonderful time but it not a good diet day. I got little exercise and ate too much starch plus ice cream.
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 60,64g | Węglo: 82,51g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Trident Seafoods Salmon Patty, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. Obiad: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Green String Beans, Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Thigh. Przekąski/Inne: McDonald's Ice Cream Cone. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|