Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 160,22g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%. Obiad: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зелёный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|