Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 108,55g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Bullit Bullit Sugar Free, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milner Oude Kaas 30+, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Schouderham, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Obiad: AH Mango Gesneden, Remia Friteslijn , AH Vloeibaar Basis, Conimex Ketjap Manis, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kipschnitzel, Champignons, AH Roerbak Hollands Broccoli Pompoen Rode Spitskool. Przekąski/Inne: Kesbeke Augurk, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Vegan Perfection Bar Peanut Caramel, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Body & Fit Smart Protein Chips. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|