Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 96,95g | Węglo: 90,02g.
Śniadanie: Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Лента Куриное Филе с Грудки, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. więcej...
|
Traci 35 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|