Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 83,51g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Мария Печенье, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|