Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 61,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 72,17g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Marque Repère Triangolo, Jus de Pomme, Hyper U Blanc de Dinde. Lunch: Marque Repère Emmental, Nestlé Flamby, Spaghetti, Olabe Poivrons Del Piquillo , Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Obiad: Baguette, St Hubert Oméga 3, Salade Verte, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Tomates, Saint Azay Jambon Serrano, Marque Repère Jambon Supérieur , Saint Azay Spécialité de Chorizo. Przekąski/Inne: Kitkat Kitkat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|