|
всем привет)
начала кето. Если есть те, кто тоже был на кето или в данный момент на нем. Можете поделиться своим мнением, будет очень приятно почитать ваши ответы)
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2957 kcal
|
Tłusz: 207,04g | Białk: 178,86g | Węglo: 81,83g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Чабан Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пекинская Капуста, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Витамин Клубника Замороженная. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Яндекс Лавка Макароны по-Флотски, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , Жареное Яйцо, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. więcej...
|
|
2466 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Stanie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
а в чем прикол кето? я не шарю
16 maj 22 przez użytkownika: тыквух
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonrabit24
|