Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 95,47g | Węglo: 240,52g.
Śniadanie: Natural Food Burro Ghi, Sottolestelle Maca in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Rosso Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Nick Sciroppo d'acero, Conad Parmigiano Reggiano DOP, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|