Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 103,81g | Węglo: 163,78g.
Śniadanie: Alpro Фундук-Пекан, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Obiad: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|