Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 71,06g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Окей Свинина Постная, Чай с Сахаром, Danke Сыр Тильзитер 45%. Przekąski/Inne: Бананы, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|