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Bon cette fois ci on se reprends là avec les anniversaires… ça été compliqué.
Maintenant stop l’été arrive courage les amis pour cette nouvelle semaine 😊🌸
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82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1517 kcal
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Tłusz: 39,96g | Białk: 80,94g | Węglo: 213,12g.
Lunch: Auchan Compote Pomme Châtaigne, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%. Obiad: Korona Barre de Cacahuètes, Auchan Compote Pomme Châtaigne, Président Emmental Cœur de Meule, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Auchan Compote Pomme Châtaigne . więcej...
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Zyskuje 1,8 kg na tydzień
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 Komentarze
oui moi c'est pareil allez courage
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Merciii a toi, il faut qu’on se motive c’est possible 💪💪😘
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Oui oui allez ensemble 💪💪💪💪
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Avec plaisir c’est bcp plus motivant 😊
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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C'est sûr ,moi je dois arrêter mes conneries de me goinfrer...
Donc a partir d'aujourd'hui ,c'est du sérieux .
Quelle est ta vqr?
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Mais exactement pareil, ce matin 82,4kg, alors que début novembre j’étais à 71,1…
Breffff, mon anniversaire, les partiels de décembre, les partiels de mars/avril, et là les sorties j’arrête mes bêtises.
Le pire pour moi c’est le soir, après le repas, je grignote tout et n’importe quoi devant la Tv, une horreur.
Donc là clairement il faut arrêter ça 😅🌸.
Eu 1600kcal pour la journée et toi ?
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Moi exactement pareil le soir la cata je bouffe je sais pas m'arrêter.
Ma vqr 1600 aussi 😉😘
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Enfin je trouve quelqu’un qui a le même problème que moi, je culpabiliser à chaque fois… et j’avoue j’ai honte d’en parler 😅.
Mais bon on arrête les bêtises, aujourd’hui c’est la reprise 💪.
Ça te dis qu’on se motive pour notre rééquilibrage ?🌸
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Ah oui bien-sûr c'est ok pour moi
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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16 maj 22 przez użytkownika: Jo lapin
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16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Je parlais a Emma 😂 mais je te le souhaite aussi du coup 😋😋😋😘
16 maj 22 przez użytkownika: Jo lapin
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Ok ok j'ai compris bon on se parle plu 🐇
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Super 😊.
Tu te pèses tout les combien toi ?
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Bah lysous , pourquoi donc mdr. C'était juste un e incompression rigolote, biens sur qu'on va se parler encore🤪
16 maj 22 przez użytkownika: Jo lapin
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Merciii bcp Jon a toi aussi, aaaa je suis contente de la reprise et de voir que je ne suis pas toute seule 💪🌸.
Ensemble on va y arriver 😍
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Oh je rigole aussi lapin t'aime bien me parler depuis mon bisou de ce matin mdrrr
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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😂 oui tu m'a conquise c'était doux et si agréable, tu embrasses très bien
16 maj 22 przez użytkownika: Jo lapin
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Moi je me pèse tous les jours sauf quand je suis pas sérieuse ...
16 maj 22 przez użytkownika: Lysou89
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Pareil tout les matins et même si j’ai fait des écarts hier et avant hier il fallait bien savoir où j’en étais des dégâts ce matin hihi 😅.
J’ai fait l’erreur de ne pas me peser en novembre et décembre je vois le résultat 😅🌸
16 maj 22 przez użytkownika: emma cheval
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Historia Wagi emma cheval
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