Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 55,85g | Węglo: 357,88g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kastengel, Pisang Goreng, Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Gula Pasir, Kopi, Kue Bawang. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|