Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 12,20g | Białk: 21,78g | Węglo: 120,44g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Milho Verde Cozido, Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Halls Bala Halls, Bubbaloo Chiclete. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|