Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 152,19g | Węglo: 220,50g.
Śniadanie: Banana Nanica, Leite Integral, Delícia Margarina com Creme de Leite, CP OVOS Albumina 83%, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Geração Saúde Levedo de Cerveja. Obiad: Delícia Margarina com Creme de Leite, Geração Saúde Levedo de Cerveja, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lavitan Ômega 3, Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|