Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 31,86g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Nasi Putih. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, So Nice Sosis Sapi. Obiad: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Przekąski/Inne: Oishi Makado, Teh Manis, Brownies, Mie Telur (Ditambah, Masak), So Nice Sosis Sapi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|