Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 95,95g | Białk: 76,16g | Węglo: 258,28g.
Śniadanie: Сосиска, Останкино Сосиска Папа Может, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, Мираторг Пельмени Домашние, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Цезарь Пельмени. Przekąski/Inne: Изюм, Фундук, Лента Яблоко, Магнит Яблоко, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|