Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 110,67g | Węglo: 56,24g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыба Вареная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Баклажан , Семга Жареная. Obiad: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|