Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 96,17g | Białk: 245,29g | Węglo: 323,17g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Петрушка, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Красная Цена Крекер Рыбки, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Светофор Печенье Джемовое, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная, Гриднев Бородинский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Печень, Кабачок, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сыр Раклет, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|