Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 94,69g | Węglo: 102,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль. Przekąski/Inne: Перекресток Самса с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|